La Chute de Cheveux chez l’Homme : Comprendre et Agir
La perte de cheveux touche une grande majorité d’hommes à différents âges. Alopécie, stress ou carences : identifier la cause est la première étape pour retrouver des cheveux plus forts et plus denses.
🧠 Principales Causes chez l’Homme :
Alopécie androgénétique (hérédité) – la cause la plus fréquente
Stress, fatigue, manque de sommeil
Carences en fer, zinc, vitamines B
Excès de produits chimiques ou shampooings agressifs
Hygiène capillaire négligée ou inadaptée
⚠️ Problèmes Typiques du Cuir Chevelu Masculin :
Perte de densité, zones dégarnies (tempes, sommet du crâne)
Démangeaisons, irritations ou cuir chevelu sec
Pellicules, excès de sébum, pores obstrués
✅ Solutions Naturelles et Efficaces :
Huiles végétales stimulantes (ricin, nigelle, romarin...)
Massage du cuir chevelu avec un masseur stimulant pour activer la circulation
Routine capillaire adaptée : sans sulfates, sans silicones, avec des actifs ciblés
Utilisation hebdomadaire d’un Derma Roller (1.5 mm) pour booster la repousse
